脊椎の神経支配の覚え方

脊椎損傷レベルの覚え方、語呂合わせ

【脊椎と運動神経】

C3（第三頸椎）＝横隔膜

→C3、漢字で三と書くので横隔膜を隔てる膜をイメージする

C5（第五頸椎）＝上腕二頭筋（肘を曲げる筋肉）

→手のひらで顔を叩き、その痛みで覚える。手のひら＝５本の指

C6（第六頸椎）＝手首を甲の側に曲げる

→数字の６を逆から描くことによって手首の動きと関連させて覚える！

C7（第七頸椎）

◯上腕三頭筋（肘を伸ばす筋肉）

→肘をシチッっと伸ばす！効果音で覚える！

◯手首を手のひら側に曲げる

→数字の７をかいて下向きのイメージで覚える

T1（第一胸椎）＝指を閉じたり開いたりする筋肉。１ドル札を指で挟むイメージ

【脊椎と感覚神経】

C6（第六頸椎）＝親指

C7（第七頸椎）＝中指

C8（第八頸椎）＝小指

→右手で６の字（OKサイン）を作り、その時に見えている範囲が第六頸椎と覚える。

その隣の中指は第７頸椎、奥の小指は第八頸椎！

http://physitheraresearch.blogspot.jp/2013/11/dermatome.html

T４（第四胸椎）＝乳頭付近の感覚

→乳＝ちち＝しし＝４４と強引に覚える

T７（第七胸椎）＝剣状突起の感覚

Th１０（第十胸椎）＝臍の感覚

→へそはマンガで描くと漢字の十になる（ローマ字のⅩでも可）

Th12（第１２胸椎）＝鼠径部の感覚

→コマネチ１２歳と覚える

画像引用：https://middle-edge.jp/articles/h8uVY

代表的なものを覚えておけば触診で脊椎損傷のレベルがわかる。